Cum sa te lasi de fumat : Metoda sugestiva #2

Incerc acum o metoda bazata pe psihicul omului, nu face nimic decat sa iti deschida ochii, sa constientizezi anumite lucruri. Imi scoate usor, usor din mine prostiile de genul „Fumez ca imi place”, imi explica ca nu ma las de frica, frica ca nu va mai fi totul la fel, frica ca de maine nu … Citește mai mult

Cum sa te lasi de fumat : Incerc sa imi inving viciul de fumator! #1

Deja devin plictisitor si pentru mine dupa 3 incercari de a ma lasa de fumat, singura si cea mai importanta incercare a avut loc anul asta cand am reusit sa raresc tigarile zilnice pana la 3 pe zi si sa bag tigara electronica in mine. Asta timp de 2 luni de zile ca apoi am … Citește mai mult

Ziua 1 Part. 1 : Ca nefumator

Pot sa zic ca cel mai greu mi se pare faptul ca trebuie sa renunt la obiceiul meu antic de dimineata, adica sa ma trezesc si sa imi beau ness-ul si sa imi fumez tigara. Astazi ness-ul parca nu a avut gust. De acasa si pana la munca a fost cumplit, imi ardeau plombele dupa … Citește mai mult