Cum sa te lasi de fumat : Allen Carr – In Sfarsit Nefumator

Cand am inceput noua incercare de a ma lasa de fumat eram temator, ERAM si asta pentru ca o gandeam ca pe o INCERCARE. Trebuia sa gandesc direct ca nu incerc si asta chiar fac, ca nu ma las si nu ca dau iarasi gres. Am 2 saptamani, usoare , foarte usoare, super usoare fara … Citește mai mult

Cum sa te lasi de fumat : Cianura din plamani #4

Desi nu incerc sa ma las de fumat prin frica de moarte, astazi fumam din tigara electronica si pentru ca am tot facut refil inainte sa termit tot lichidul ala de fumat, lichidul a prins o culoare extrem de sinistra, mai exact seamana leit cu uleui ars de motor. Si acum ma gandeam „Ba is … Citește mai mult

Cum sa te lasi de fumat : Metoda sugestiva #2

Incerc acum o metoda bazata pe psihicul omului, nu face nimic decat sa iti deschida ochii, sa constientizezi anumite lucruri. Imi scoate usor, usor din mine prostiile de genul „Fumez ca imi place”, imi explica ca nu ma las de frica, frica ca nu va mai fi totul la fel, frica ca de maine nu … Citește mai mult

Cum sa te lasi de fumat : Incerc sa imi inving viciul de fumator! #1

Deja devin plictisitor si pentru mine dupa 3 incercari de a ma lasa de fumat, singura si cea mai importanta incercare a avut loc anul asta cand am reusit sa raresc tigarile zilnice pana la 3 pe zi si sa bag tigara electronica in mine. Asta timp de 2 luni de zile ca apoi am … Citește mai mult