Treabuie neaparat sa scriu iarasi despre fumat, fumatori si tot ce implica prostia fumatului.
Te rog cititorule sa imi citesti articolele ca pe o biblie rea si candesti tentat sa cazi in prostie sa iti aduci aminte de mine, am calcat eu pe bec deja si daca sunt aici sa te avertizez atunci casca bine ochii.
Am petrecut 8 luni de zile nemaipomenite fara tigari, lipsa tigarilor este inimaginabil de placuta insa din prostia mea sau din dorinta de a-mi dovedi ce tare sunt m-am apucat iar.Tot asa cu o prima tigara, desi fusesem avertizat „Tine minte ca tot cu o prima tigara te-ai apucat si prima data”.
Despre cele 8 luni de zile am sa vorbesc in alt articol, acum vreau sa vorbesc despre iluziile fumatorilor si cum mint ei , mai rau se mint si singuri.
Aseara am terminat iarasi de citit cartea lui Allen Carr – In sfarsti nefumator, am tot amanat finalul deoarece nu eram pregatit psihic.
Inainte de a termina ultimul capitol am vrut sa fumez ultima tigara si sa o analizez. Langa mine s-au mai alaturat doi colegi fumatori, unul care a citit parte din carte dar nu a terminat-o niciodata si una care nu concepe ca o carte are atat de multa forta.
Ma uitam la colega mea cum incepea sa ne minta si sa se minta.
Eu : De ce fumezi?
Ea : Imi place, mie chiar imi place sa fumez!
Eu : E doar o iluzie de a ta, are tigara aia gust de cirese ceva ? Ma gandesc la ceva placut!
Ea : Imi place.
Eu : Daca iti place de ce cand mergi undeva unde nu se fumeaza esti panicata?
Si a inceput sa balbaie.
Ulterior mi-a povestit cum s-a lasat ea prin vointa timp de 2 ani de zile si cum invidia fumatorii. Clar nu se lasase prin metoda corecta. Eu m-am lasat prin cartea lui Allen Carr si nu a trebuit niciodata sa invidiez pe nimeni, ba chiar eram invidiat.
Tin minte ca in momentul in care m-am reapucat ieseam pe hol cu o cafea si ciupeam 2-3 fumuri depe la colegi. Unii imi ziceau „Bai vezi ca te apuci iar”, eu prea sigur pe mine imi ziceam ca nu o sa mai fumez niciodata dar eram atat de idiot incat o spuneam cu tigara in gura. Si am inceput, 1,2,3,4 tigari pana am ajuns iarasi la un pachet pe zi. VA IMPLOR, DACA REUSITI SA VA LASATI SA NU MAI INCERCATI NICIODATA SA FUMATI, CITITI CAT DE DOBITOC AM FOST EU SI GANDITI-VA CA SI VOI PUTETI SA PICATI IAR!!!
Si uite asa am inceput sa devin penibil, spuneam ca „n-ai ma treaba , fumez la caterinca” dar de fapt asteptam orice ocazie de „caterinca”. Am inceput sa imi cumpar pe ascuns tigari la bucata, mergeam tot mai des la cumparaturi. Ba mai mult uitam intentionat sa cumpar diverse tocmai pentru a mai merge odata la cumparaturi. Ma simteam penibil. Barbat la 27 de ani fumam cu bete sa nu imi puta mainile, fumam ascuns deoarece nu suportam sa ma vada nimeni si sa ma declar invins. Cand intram in casa ma simteam cel mai mic om, nu imi sarutam prietena, nu vorbeam cu nimeni doar doar nu m-ar simti ca am fumat. Dar cu toata pasta de dinti, m-au mirosit. Tin minte ca intr-o seara fumasem tot la fel pe la magazin, am ajuns in casa si m-am spalat repede pe dinti. Eu aveam impresia ca nu mai miros insa prietena m-a mirost din prima, m-a intrebat „Mai… ai fumat?” ………si atunci mi-am dat seama cat de josnic am devenit, asa foarte lucid si fara sa clipesc am raspuns „Ce ai mai? Eu sa fumez? De unde tigari?”.
Poate cand citesti prima data o sa ti se para absurd, nu ti-as dori sa cazi in pielea mea.
Episoadele in care miroseam s-au inmultit, asteptam sa imi zica cineva „Dar ia ma si fumeaza si nu te mai ascunde” insa nu o facea nimeni, pana cand am renuntat eu sa mai fiu un gunoi de om si asadar am inceput sa fumez iarasi de fata cu toata lumea.
Acum am decis iarasi sa ma las, va spun din inima ca a doua oara nu e la fel de usor ca prima data. Prima data nici macar nu simti ca te-ai lasat. Cum am mai spus, avantajele sunt enorme dar am sa va povestesc mai tarziu despre ele.
Uite m-am lasat azi noapte la ora 24:00 , acum cand scriu articolul este ora 11:25. Ai zice „Du-te ba, nu ai nici 12 ore si zici ca te-ai lasat” . Da m-am lasat si am invins, asa am procedat si tura trecuta. Stii ce simt acum cand scriu aceste randuri? O mancarime in gura care imi spune ca ar merge o tigara, daca aprind o tigara va trece mancarimea? Clar nu , de ce? Pentru ca nu ma mananca nimic ci doar creierul meu e ticsit de informatii eronate si incearca sa ma faca sa aprind o tigara. Ba chiar intervin si situatii stresante sau de nervi care ma provoaca sa arunc cu tot ce apuc, insa stiu ca nu datorita lipsei de tigara ci doar pentru ca situatiile sunt stresante si oricum eu m-am enervat deja. Incerc sa trec peste aceste ispite spunandu-mi mereu cat de bine este ca nu mai fumez si ce bine ma simt, am mai trecut odata prin asta, am ajuns acolo si vreau din nou acolo.
Pentru a-ti da seama cat de mincinos este ca fumator, adreseaza-ti cateva intrebari, dar te rog eu fi sincer cu tine si incearca sa iti argumentezi realist raspunsurile:
1. Iti place sa fumezi? De ce?
2. Crezi ca tigara te relaxeaza? Atunci nefumatorii de ce nu au nevoie de tigari?
3. Fi sincer cu tine, iti este frica sa renunti la fumat? Te apuca panica cand te gandesti?
4. Ce ai putea pierde daca te lasi? Anticipez eu : NIMIC
5. Ti-e frica de esec, ai mai incercat? Incearca metoda lui Allen Carr, pana la urma ai mai citit o carte.
6. De ce ti-ar fi teama sa te lasi? Daca dupa ce termini cartea vrei sa fumezi, cine te opreste?
7. Ti-e jena sa spui si altora ca te lasi? Stai calm iti vor spune toti ca este o prostie, o carte nu are cum sa te faca sa te lasi. Insa cand ai sa o faci, tu vei fi vedeta lor.
8. Te-ai simti mizerabil daca ar trebui sa mergem amandoi 250 km si ti-as zice ca la mine in masina nu se fumeaza si nu fac nici pauze de tigara? Clar da! Acum gandeste logic, de ce ai avea nevoie de ceva care sa te puna mereu in situatii de rahat? Fi sincer cu tine si recunoaste ca la un moment dat m-ai minti ca ai nevoie la baie si cand as opri ai baga 2-3 tigari in tine. Asa se simte un fumator, jenant! Daca ai sa intelegi adictia la nicotina ai sa intelegi si cat de usor este sa te lasi de fumat.
FUMATUL ESTE DOAR O CAPCANA. NOI SUNTEM SETATI PRIN SUBCONSTIENT SA IL ACCEPTAM, ASTA DATORITA BOMBARDARII MEDIATICE ASUPRA FUMATULUI!
Citeste bine acele intrebari si apoi decide ca a venit timpul sa citesti acea carte, la final daca vrei sa fumezi , cine te opreste? Partea buna este ca nu trebuie sa te lasi in timp ce citesti, deci ce mai astepti?