Înviorarea ochilor….şi ceva exerciţii fizice

Am doar 27 de ani dar simt că maşinăria ce mă ghidează zi de zi a început să fie gripată.
Caut de ceva vreme o formă de revitalizare pentru acasă. Nu am timp de mers la sală şi poate aş reuşi să găsesc timp dar plec mereu din oraş, automat un abonament nu ar fi util într-un job cu program imprevizibil.

Sincer cred că am să apelez şi ceva casete video pentru câteva exerciţii fizice simple dar care sunt menite să mă stabilizeze puţin.

Sunteţi liberi să îmi dezvăluiţi câteva metode folosite de voi, până atunci vă las să va antrenaţi puţin ochii:

Salut 👋
Îmi pare bine să te cunosc.

Înscrie-te pentru a primi conținut nou pe email. Vei primi un singur email pe săptămână cu ultimele articole.

Nu facem spam! Citește politica noastră de confidențialitate pentru mai multe informații.

Lasă un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.